今天晚餐吃什么?这个看似简单的问题,却时常让发达国家里面的现代消费者感到困惑。当代人食物选择多不胜数,营养 「专家」又经常「说三道四」左右我们,加上人们逐渐了解到现代饮食可能导致更严重的社会剥削、环境污染和气候变化,这些皆使该问题更趋复杂化。那么我们该如何才可以食吃得健康、享受、且有良知?对于这个问题,名作家米高•波伦(Michael Pollan)提供了只有简单七个字的答案:Eat food;not too much;mostly plants。这其实是个极「老派」的吃法,毕竟我们祖先几千年来的饮食也是这样,但这相对起现今高度工业化的食品系统而言,却是革命性的。在这次讲座中,我们将探讨香港人如何从个人健康、社会公平和环境可持续性等多角度重新思考「吃什么」这个重要问题。