渣马战记 — HIIT训练锦囊

2019 年 1 月 31 日
近年流行高强度间歇训练(HIIT),中大马拉松队有福了,亚运壁球金牌选手李嘉儿及HIIT专家Eric亲身示范针对长跑的6个HIIT动作,仲有练习小贴士。

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